Integratore per ingrassare velocemente: Classifica top 7 dei migliori in commercio

Se sei alla ricerca di un integratore per aumentare di peso e mettere su massa muscolare oppure rimetterti in forma e recuperare il peso perso durante un periodo di malattia o ancora stai vivendo un periodo di forte stress e ti senti debilitato, sei nel posto giusto per avere tutte le informazioni che ti servono per scegliere il migliore integratore per ingrassare velocemente.

In generale, la scelta di un integratore per ingrassare dovrebbe avere l’obiettivo di portarti ad un peso corporeo sano in modo sostenibile e in totale sicurezza, per cui è importante scegliere prodotti di qualità che non ti portino disturbi di altra natura.

Perché e quando usare un integratore per ingrassare velocemente

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Stai cercando di mettere su peso e non ci riesci?

Eppure, aumentare di peso dovrebbe essere un compito semplice: basta mangiare di più o in alternativa spendere meno energie, quindi fare meno movimento. Così in poco tempo dovresti far muovere l’ago della bilancia all’insù e invece non si muove nulla

Ottenere un peso forma, che ti faccia stare bene con te stesso e in salute, andando ad aumentare la massa muscolare magra è meno immediato di quanto sembri, perché in certe situazioni, per certi organismi serve un aiuto esterno aggiuntivo.

Quelli che comunemente sono identificati come i “magri per natura” hanno un fisico caratterizzo da una struttura ossea esile e un metabolismo estremamente veloce. La prima conseguenza, che qualcuno potrebbe giudicare fortuna, è che anche se mangiano notevoli quantità di cibo, il corpo le elabora ad un ritmo talmente veloce che va a cercare altri nutrienti altrove.

Infatti, quando il corpo non ottiene la quantità di calorie necessaria, attinge dalle riserve energetiche per soddisfare il proprio fabbisogno calorico giornaliero, il che significa che le riserve di grasso e di massa muscolare rimangono costantemente al minimo.

Ecco allora che per rompere questo circolo vizioso potrebbe essere una sana idea quella di aggiungere alla dieta l’apporto di integratori pensati appositamente per supportati nella sfida dell’aumento di peso.

Ovviamente non si tratta di sostitutivi di una dieta sana, sono delle aggiunte che servono a dare al tuo organismo una spinta in più per migliorare l’apporto calorico ma anche la funzionalità del sistema immunitario, e innescare un circolo virtuoso che ti aiuti a mantenere sani la pelle, le unghie e i capelli, oltre che restituirti un aspetto generale di piena salute, e a ridurre il tuo senso di affaticamento, migliorando anche la salute delle ossa.

Gli integratori vanno assunti tipicamente una o due volte al giorno, in funzione dei dosaggi consigliati e del risultato che si desidera ottenere.

Quale integratore per ingrassare velocemente è più adatto

integratore per ingrassare velocemente efficace

Come abbiamo accennato nel paragrafo precedente, gli integratori per ingrassare velocemente, forniscono un apporto in più alla quota calorica giornaliera consumata dal tuo organismo.

È chiaro a questo punto che devono fornire un contributo corretto di proteine, equilibrato in funzione del peso corporeo di partenza, per mettere su un po’ di massa muscolare, ma anche di grassi e carboidrati per favorire l’aumento di peso e di vitamine e minerali per il buon funzionamento delle cellule.

Ingredienti tipici delle formule sono polveri proteiche di varia natura, acidi grassi come gli Omega 3 e gli Omega 6, fibre che favoriscono il buon mantenimento della flora intestinale.

Un gruppo di ingredienti che serve a ingrassare velocemente sono gli aminoacidi essenziali a catena ramificata, indicati spesso nei foglietti illustrativi con la sigla BCAA.

Si tratta di aminoacidi che il nostro copro non produce ma che sono essenziali mattoni nella produzione delle proteine. Tra questi si possono trovare la leucina, fondamentale per dare inizio alla sintesi proteica, l’isoleucina e la valina, che sono utili per compensare l’effetto del maggior apporto di leucina.

Un’altra sigla che si incontra spesso in relazione agli integratori per prendere peso è HMB che sintetizza l’Idrossi-metil-Butirrato. Si tratta di una sostanza che il nostro organismo sintetizza con il metabolismo a partire dall’aminoacido leucina, per aiutare a costruire i muscoli. Se il nostro organismo fatica a crearla, la si può integrare dall’esterno.

Importante nelle formulazioni anche la presenza di vitamine, specie del gruppo B, ma anche vitamina C, A, E, che entrano in gioco nella regolazione del metabolismo ma anche nella protezione delle cellule.

In ultimo, valuta anche la presenza di minerali che sono importanti per supportare diverse funzioni: il calcio è importante per la salute delle ossa e dei muscoli, il magnesio è coinvolto nella contrazione muscolare, lo zinco è importante in molte reazioni chimiche e può sostenere la crescita, il selenio che è un componente chiave nell’azione antiossidante.

In commercio si trovano diversi prodotti integrativi per aumentare peso e in genere sono noti con la dicitura anglosassone di weight gainer (aumentatori di peso).

L’apporto calorico può essere fornito da diversi nutrienti sia di origine animale sia di origine vegetale per assecondare qualsiasi esigenza. Chi segue una dieta vegana avrà la cura di acquistare integratori per ingrassare con ingredienti naturali non di origine animale, come ad esempio quelli a base di proteine della soia.

Lo stesso discorso può essere fatto per chi soffre di allergie. In questi casi sarà necessario porre attenzione alla presenza di allergeni nella formula ed evitare prodotti che li contengano. In commercio si trovano senza problemi integratori che non contengono lattosio, uova, glutine e maltodestrine.

Classifica top7 dei migliori integratori per ingrassare velocemente

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Grazie alla nostra attenta analisi di mercato, siamo in grado di proporti la nostra speciale classifica top7 dei migliori integratori per ingrassare velocemente: una iniezione ricostituente per metterti in forma rapidamente e in totale sicurezza, perché sono tutti prodotti naturali, sicuri e testati da tantissimi clienti prima di te.

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Serious Mass di Optimum Nutrition, azienda leader di settore, è un concentrato di proteine derivate dal latte. In questa versione intensa la formula è ulteriormente potenziata per garantire una costruzione muscolare ottimale, ideale per tutti gli appassionati di sport e gli atleti che inseguono prestazioni Top.

Si tratta di una polvere proteica, base per creare frullati da assumere dopo l’allenamento oppure tra un pasto e l’altro.

Ogni dose da 1.250 calorie per 2 misurini di prodotto, contiene 25 vitamine e minerali essenziali (tra cui vitamina D, B12, E, biotina e magnesio), 50 grammi di proteine che aiutano la crescita muscolare e 250 grammi di carboidrati che invece aiutano nella fase di recupero. In questa versione sono stati anche aggiunti 3 grammi di creatina monoidrato per aumentare la resistenza fisica.

Tutti gli ingredienti sono testati e sicuri nonché approvati dall’Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare. Prodotto vendutissimo e super apprezzato, ad un prezzo non basso ma garanzia di qualità e di efficacia.

  • Nutri+ Weight Gainer Vegan

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  • GAINER Caramello e Burro di Arachidi: altamente calorico con elevato contenuto di proteine e carboidrati - Drink calorico per aumento della massa muscolare - tutti gli amminoacidi essenziali - alto...

Nutri-Plus V-Gainer è il prodotto ideale per chi voglia incrementare la massa muscolare ed ha bisogno di un aiuto esterno che gli fornisca un’aggiunta di proteine e calorie.

Si tratta di un mix di proteine e carboidrati in polvere, utili per preparare un frullato energetico che va ad aumentare la massa muscolare grazie all’azione degli amminoacidi essenziali (contiene tutti i BCAA) e alle proteine vegane a base di farina integrale d’avena 66 % e proteine della soia.

Non contiene allergeni come glutine o proteine del latte né zuccheri come il lattosio, senza olio di Palma e Creatina, è ideale anche per chi segue una dieta vegana. Una porzione contiene circa 370 kcal, per cui seconda dell’aumento di peso che si desidera ottenere se ne possono consumare da una o più porzioni al giorno pari a 100 gr di prodotto per volta, sciolti in 600 ml d’acqua.

La confezione contiene 2 kg di prodotto utili per quasi un mese. Clienti decisamente convinti dal prodotto.

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L’ integratore Mass Gainer di NUTRAGENICS è stato studiato per aiutare gli atleti nel loro desiderio di aumentare la massa muscolare.

La sua formula contiene una miscela di ingredienti di qualità, tra cui destrosio, farina d’avena, concentrato di proteine del siero di latte e latte scremato in polvere, oltre a maltodestrina e amilopectina per fornire energia supplementare durante le sessioni di allenamento.

Non è un prodotto adatto a vegani e a chi soffre di allergie in quanto può contenere tracce di soia, uova e crostacei. L dose consigliata è di 60g di prodotto, all’incirca 1 cucchiaio, da sciogliere in 300-350ml di acqua o latte, per una o due volte al giorno per un apporto calorico complessivo pari a 439 kcal.

Su 120 grammi di prodotto, 85 g sono di carboidrati così da andare a costituire un mix equilibrio di proteine e carboidrati, che lo rende molto efficace.
La confezione da 7 kg costituisce un’ottima scorta, quindi valuta il prezzo anche in funzione della quantità.

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  • PRODOTTO VELOCE ED EFFICACE PER IL GUSTO DEL PESO - Prodotto ideale per chi ha difficoltà a prendere peso e a costruire massa muscolare. Formula ricca di proteine del siero del latte, avena, maca,...

Ultra Gainer è l’integratore perfetto per chi fa attività sportiva e vuole aumentare di peso e massa muscolare. Il prodotto ha un apporto calorico piuttosto alto, in quanto ogni dose da 50 grammi di polvere disciolta offrono 1895 calorie.

La formula contiene ingredienti straordinari come la Maca e il magnesio. La Maca, derivata da una pianta originaria delle regioni andine dell’America del Sud, offre un’azione stimolante sui muscoli e permette di aumentarne le prestazioni, mentre il magnesio lavora per prevenire i crampi o le lesioni, che possono verificarsi mentre ti alleni.

I principi attivi sono fortemente assimilabili e non vanno ad appesantire lo stomaco, oltre ad avere un sapore piuttosto apprezzato da chi l’ha già testato. È facile da preparare perché la polvere si scioglie con facilità senza creare grumi. Ottimo prodotto che mantiene quello che promette ad un prezzo decisamente valido.

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  • PROTEINE – Ensure Advance è un integratore alimentare proteico, con proteine e calcio che contribuiscono al mantenimento di una normale funzione muscolare

L’integratore Advance Formula Nutrivigor di Ensure svolge una funzione proteica e multivitaminica. Grazie alla sua formulazione con HMB, arricchita di proteine, 27 vitamine e minerali, sostiene la salute muscolare e ossea e aiuta il sistema immunitario.

La componente proteica è sostenuta da proteine del latte e proteine della soia. La componente vitaminica è ricca e composta da vitamina C, niacinamide (gruppo B), vtamina E, B6, B1, B2, vitamina A palmitato, acido folico, d-biotina, K1, D3, B12.

A livello di minerali questo integratore contiene potassio, sodio, magnesio, calcio, ferro, zinco, rame, selenio, cromo e manganese.
Altri ingredienti sono la maltodestrina, il saccarosio ed oli vegetali.

Si presenta in forma di polvere che va sciolta in acqua e può avere tre gusti diversi: cioccolato, vaniglia e fragola. È un prodotto che non contiene glutine ma contiene invece lattosio anche se in minima parte.

Ogni porzione comporta un apporto calorico pari a 233 kcal così composti: 30.64 g di carboidrati, 8.65 g di proteine, 7.61 g di grassi. Se ne usano 2 misurini al giorno, sciolti in acqua, meglio al mattino dopo colazione. Ideale per chi non è più giovanissimo e si sente spesso inappetente e stanco.

  • Meritene Forza e Vitalità

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Meritene propone l’integratore Forza e Vitalità, che ha una formulazione utile per ritrovare l’energia e a mantenere una sana massa muscolare. L’apporto proteico deriva dalle proteine del latte, aggiunte con diversi minerali come il carbonato di magnesio, il gluconato di zinco, il fosfato di ferro, calcio, selenio e sodio.

Sono comprese nella formula anche vitamine come l’acido L-ascorbico (vitamina C), la nicotinamide (vitamina gruppo B), Dl-alfatocoferolo (vitamina E), fillochinone (vitamina K), colecalciferolo (vitamina D).

Il prodotto non ha glutine, né coloranti artificiali, né aromi artificiali. È ideale per chi deve riprendersi dopo un periodo di affaticamento e deperimento.

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L’integratore Plus Advance di Ensure è un supplemento nutrizionale ipercalorico ed iperproteico. È infatti in grado di apportare al nostro organismo una carica di 330 kcal e 20 grammi di proteine per bottiglia. La confezione multipack contiene 8 bottigliette da 220 ml al gusto banana, gradevoli come gusto e molto comodi da prendere, perché pronte all’uso.

La formula contiene HMB, 28 vitamine e minerali, compresi 13 µg di vitamina D e fibre prebiotiche FOS. È la soluzione ideale per chi è a rischio di malnutrizione calorico-proteica oppure è deperito a causa di un periodo di malattia. L’assunzione consigliata è di 2 bottiglie al giorno, per cui il prodotto è piuttosto costoso ma le opinioni di chi l’ha provato sono positive.

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