Integratori di vitamine: Quali sono i migliori? Guida alla scelta con classifica

L’integrazione vitaminica è una sana abitudine che accompagna individui di ogni età, forma fisica e abitudini di vita, perché le vitamine sono delle fedeli alleate del corpo e della mente: dall’altro lato, è vero però che devono essere assunte con criterio e secondo le reali esigenze.

Gli integratori di vitamine non sono tutti uguali, non devono essere assunti a caso e la scelta deve essere mirata in base alla carenza o al malessere del momento.

È bene scegliere la tipologia più adatta al bisogno e al trattamento che si intende eseguire, perché molte persone ritengono che per tenere sotto controllo stanchezza, stress, invecchiamento cutaneo, ecc… sia sufficiente assumerne uno a caso e tutto si sistemi in un batter d’occhio: in realtà non è esattamente così, o meglio, il discorso è ben più complesso.

È importante scegliere l’integratore di vitamine più idoneo per il disagio che si intende affrontare e optare per quelli di migliore qualità.
Cerchiamo di capire insieme cosa sono esattamente, a cosa servono e quali sono i 7 migliori integratori di vitamine acquistabili online.

Cosa sono gli integratori di vitamine e cosa servono

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Gli integratori di vitamine altro non sono che degli integratori alimentari che potrete acquistare in differenti formulazioni, ad esempio, capsule, caramelle, compresse, granulati e tanto altro, che al loro interno contengono vitamine, sali minerali e sono usati come integrazione per una una dieta sana ed equilibrata.

La legge stabilisce che gli integratori di vitamine siano da considerarsi a tutti gli effetti prodotti alimentari e non dei farmaci, non a caso non si possono sostituire a questi ultimi in nessun caso.

Vitamina A,D, E e K sono dette liposolubili, mentre vitamina C e le vitamine del gruppo B sono idrosolubili. Possiamo trovare le vitamine soprattutto all’interno degli alimenti vegetali e in parte in quelli animali. In molti casi, soprattutto quelle del gruppo B e la C sono termolabili, ovvero si decompongono con il calore.

Le vitamine liposolubili, al contrario, non si deteriorano particolarmente con la cottura: da ciò si evince l’assunzione di alimenti freschi e crudi sia in grado di fornire all’organismo un buon apporto vitaminico.

I livelli di assunzione di vitamine raccomandati quotidianamente variano da persona a persona, sarebbe importante però evitare di dare luogo all’insorgenza di una carenza vitaminica e ai conseguenti disturbi.

Deve essere comunque chiaro che gli integratori non possono sostituire i pasti, ma si limitano ad aiutare a rafforzare l’apporto vitaminico fornito appunto da un’alimentazione sana ed equilibrata.

Sintomi di carenza vitaminica e utilità dell’integrazione

integratori di vitamine efficaci

I sintomi derivati dalla carenza vitaminica possono diventare anche gravi e interessano soprattutto anziani, soggetti alcolisti, chi segue un regime alimentare scompensato, donne gravide o che allattano al seno, e infine, le persone affette da patologie particolari come la gastrite atrofica.

L’assunzione di integratori di vitamine è una soluzione utile per tutti coloro che soffrono i carenze, perché apportano i macro-nutrienti necessari e sostengono corpo e mente.

A parte i casi di deficit vitaminici, bisogna capire che gli integratori spesso aiutano ad arrivare a quelli che sono i livelli quotidiani necessari di vitamine, affinché l’organismo risponda sempre al meglio, ad esempio, in modo che presenti le giuste proprietà antiossidanti.

Tralasciando i casi patologici, il problema è che le persone spesso non seguono un’alimentazione completa e regolare, quindi l’apporto vitaminico è come una soluzione che arriva in loro soccorso.

Prima di assumere qualsiasi integratore di vitamine sarebbe comunque il caso di chiedere il parere del medico e possibilmente fare regolarmente le analisi del sangue per capire se è veramente necessario; ma, ancora di più, bisogna essere previamente monitorati quando sono presenti patologie di varia natura, se ci si sottopone a trattamenti farmacologici, al fine di evitarne l’interazione potenzialmente dannosa, o se si è in specifiche condizioni come in gravidanza o allattamento.

Come scegliere il miglior integratore di vitamine

Come abbiamo accennato, spesso si tende ad assumere integratori per stanchezza e stress, soprattutto in periodi caratterizzati da impegni pressanti e dal poco sonno.

La carenza di vitamine e minerali incide negativamente sulla produttività quotidiana: a questo punto occorre intervenire assumendo nutrienti fondamentali per il corpo e la mente. Durante l’acquisto non ci si deve basare meramente sul fattore prezzo, ma puntare su dei prodotti di qualità, in base alla composizione e alla formulazione degli ingredienti.

In linea di massima, l’integratore vitaminico dovrebbe essere il più completo possibile, includendo le vitamine dalla A alla Z, ma soprattutto, per molte persone quelle del gruppo B ed E. I migliori integratori, oltre alle vitamine, contengono anche componenti minerali come magnesio, sodio, calcio e rame.

Soprattutto in base al tipo di integratore potreste acquistare delle confezioni per coprire due o tre mesi di trattamento oppure tutto l’anno.

Nella nostra selezione dei 7 migliori integratori per vitamine, dovrete tenere conto della composizione degli ingredienti, delle recensioni presenti in rete e del rapporto qualità-prezzo. Molti prodotti di qualità possono essere acquistati senza necessariamente spendere cifre eccessive.

Classifica top7 dei migliori integratori di vitamine

integratori di vitamine migliori

Scopriamo insieme qual è la top 7 dei migliori integratori alimentari di vitamine.

  • Multicentrum Adulti – Miglior integratore di vitamine

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  • Integratore alimentare con formula completa e bilanciata appositamente formulato per supportare il fabbisogno nutrizionale degli adulti

L’integratore alimentare di vitamine Multicentrum Adulti vanta una formulazione bilanciata e completa ideale per supportare il fabbisogno nutrizionale delle persone, senza mai deluderne le aspettative e mantenendo sempre elevati gli standard dei suoi prodotti.

Multicentrum Adulti vanta una formulazione ricca e completa di vitamine e Sali minerali come potassio, calcio, zinco e magnesio, tutti necessari per il fabbisogno giornaliero grazie alla loro capacità di rinvigorire l’energia e la vitalità e per ottimizzare le funzionalità psichiche e mentali.

Ad assumere Multicentrum possono essere anche i bambini, in quanto esistono formulazioni apposite per loro, mentre questa variante è studiata per soddisfare le esigenze degli adulti.

Potrete acquistarlo in compresse masticabili dure, prive di sapore e odore, quindi adatte a tutti, da assumere la mattina a stomaco vuoto, quando l’intestino è più ricettivo verso un boost di energia d vitalità che vi aiuterà ad affrontare la quotidianità.

Inoltre, l’integratore Multivitaminico Adulti ha un apporto calorico molto limitato, pertanto è perfettamente compatibile con un regime alimentare dimagrante. Multicentrum è privo di di glutine, lattosio o derivanti animali, quindi adatto per soggetti celiaci e vegani.

  • Nutravita – Integratore di vitamine e sali minerali

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L’integratore Multivitaminico e Minerali Nutrivita con 26 vitamine e minerali altamente selezionati è adatto per sia per uomini che per le donne: il mix di componenti presenti, infatti, è caratterizzato dalla presenza di sostanza di elevata qualità studiati per tutti gli organismi.

Le vitamine essenziali e i sali minerali sono fondamentali per l’organismo umano e nella confezione da 365 compresse, sono tutti racchiusi per creare un prodotto eccellente, capace di aiutare la muscolatura a svolgere le funzioni al massimo della potenza, in modo energico durante tutta la giornata e contrastare lo stress che intacca i tessuti.

Nutrivita è adatto proprio a tutti, perché è un prodotto privo di glutine, quindi ideale per celiaci, di lattosio e derivati animali, che lo rendono perfetto anche per i vegani; inoltre, può essere assunto anche da soggetti intolleranti.

  • GloryFeel Multivitaminco – Integratore di vitamine senza glutine

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L’integratore multivitaminico multiminerale GloryFeel è strutturato in modo da fornire un apporto giornaliero di micronutrienti concentrati in 1 sola compressa, e per dare sostegno all’intero sistema immunitario.

GloryFeel Multivitaminico è uno dei brand più rinomati del settore e per i consumatori equivale a scegliere un prodotto sicuro e controllato, che tratta formulazioni 100% naturali, senza lattosio, coloranti e glutine, che lo rendono idoneo per soggetti intolleranti, celiaci e vegani.

GloryFeel Multivitaminico è inclusivo, pertanto, consente proprio a tutti di usufruire delle sue proprietà.

La regolare assunzione di questo integratore multi-vitaminico dona all’organismo umano un vero e proprio boost di energia grazie alla presenza di ingredienti sapientemente mixati, che raramente sono assunti tramite la mera alimentazione.

Oltre alle vitamine, i componenti presenti sono zinco, calcio e altri sani minerali, tutti perfettamente bilanciati tra loro per fornire il carico energetico necessario per affrontare la giornata.

All’interno della confezione di GloryFeel Multivitaminico, che potrete acquistare a un prezzo davvero conveniente, sono presenti 450 compresse che dureranno oltre un anno: nonostante sia un prodotto molto conveniente, il rapporto qualità-prezzo è davvero sorprendente e ciò viene confermato da tutti coloro che hanno già avuto modo di provarlo.

Potrete assumere le compresse in qualsiasi momento del giorno, ancora meglio se la mattina a stomaco vuoto, perché in quel momento l’intestino assorbe più efficacemente i nutrienti dell’integratore.

Dopo qualche tempo dalla regolare assunzione noterete benefici come il miglioramento dell’incarnato del viso, che apparirà più sano e luminoso, i capelli saranno più lucenti, corposi e folti; mentre a livello interiore, a ricavarne benefici sarà la circolazione del sangue e fegato e reni saranno più depurati.

GloryFeel Multivitaminico è molto apprezzato da numerosi e differenti consumatori, pertanto può essere consigliato a tutti coloro che ne hanno bisogno.

  • Yamamoto Nutrition Multi Vitamin – Integratore di vitamine per la pelle

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  • INTEGRATORE ALIMENTARE: completo grazie all'apporto di vitamine e minerali. Indicato in caso di ridotto apporto alimentare o di aumentato fabbisogno di tali nutrienti

L’integratore di vitamine Yamamoto Nutrition Multi VITAMIN fornisce un apporto vitaminico e minerale completo per l’organismo, per questo motivo è indicato per fornire i nutrienti che non vengono assunti durante i pasti.

Si tratta di uno degli integratori ad ampio spettro grazie alla sua formulazione totale ed equilibrata. All’interno, troverete numerose vitamine, sali minerali come calcio, magnesio e zinco, fondamentali sia per il giusto equilibrio organico sia per pelle, muscoli, ossa, e apparato digerente.

È un prodotto adatto a tutti, uomini e donne, a esclusione di adolescenti e bambini, in quanto egregiamente calibrato per entrambi e per tutti coloro che vogliono ottimizzare le proprie prestazioni fisiche e la concentrazione.

Assumendo Yamamoto Nutrition per un periodo regolare e duraturo nel tempo, i miglioramenti psicofisici saranno presto visibili: pelle, unghie e capelli saranno più robusti e sani, e organi come fegato, intestino, reni e circolazione del sangue ne trarranno notevole beneficio.

La formula bilanciata ed equilibrata di Yamamoto Nutrition nasce in Giappone grazie a una serie di studi mirati a creare un prodotto ricco di benefici, leggero per lo stomaco e senza allergeni.

All’interno della confezione sono presenti 60 pasticche, da assumere due volte al dì per due mesi.

  • Supradyn Energy

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L’integratore Supradyn Energy Multivitaminico può essere assunto sotto forma di gustose caramelle gommose, una soluzione comoda per assumere le vitamine durante il corso della giornata.

Il brand Supradyn è ormai noto a tutti e non è un caso che abbia sbaragliato la concorrenza diventando uno dei migliori nel settore dell’integrazione alimentare. Si tratta di un multivitaminico che potrete acquistare in pratiche confezioni di caramelle gommose, che vi incentiveranno ad integrare la dieta con piacere, senza neppure accorgervene.

Lo troverete disponibile in differenti gusti come ciliegia, lampone e arancia, e in una formulazione ricca di sali minerali essenziali e vitamine, che vi aiuteranno a sostenere il funzionamento dell’organismo, a sentirvi energici per tutto il giorno e ad avere un aspetto più sano e fresco; ma non solo, perché Supradyn Energy favorisce la protezione dei tessuti rallentandone l’invecchiamento.

La confezione di Supradyn Energy, che contiene 70 caramelle gommose multi gusto che coprono 2 mesi e quindi confermano anche l’ottimo rapporto qualità-prezzo, deve essere conservata in un luogo fresco e asciutto. Il prodotto è adatto a tutti perché vegano, privo di glutine e lattosio.

  • Balance Nutrition – Integratore di vitamine per capelli

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L’integratore di vitamine Multivitaminico e Minerali dalla A alla Z è acquistabile sotto forma di confezione da 360 compresse che dureranno tutto l’anno, quindi forniranno un ottimo supporto all’organismo, ma senza rinunciare a risparmiare sul prezzo.

Si tratta di un prodotto molto richiesto perché composto dalle migliori complessi vitaminici dalla A alla Z e da Sali minerali come selenio, rame, zinco e magnesio, tutti racchiusi in una sola compressa.

I miglioramenti saranno visibili a tutto tondo nell’arco di breve tempo, assumendo regolarmente il prodotto, infatti, noterete miglioramenti per quanto riguarda: capelli, digestione, vista, livelli energetici e di stress, miglioramento del sonno, e mobilità

La confezione del Multivitaminico e dei Minerali dalla A alla Z comprende 90 compresse per circa 3 mesi di trattamento e i miglioramenti saranno visibili già dopo poche settimane.

  • Equilibra

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L’integratore di vitamine del brand Equilibra è uno dei migliori prodotti di uno dei maggiori esperti nel settore della salute e del benessere psicofisico, non a caso l’azienda punta a realizzare prodotti mirati, facili da digerire e privi di calorie.

La leggerezza e la delicatezza dell’integratore Equilibra sono due peculiarità che lo rendono tra i migliori prodotti in assoluto, ed è uno dei più efficaci perché contiene importanti vitamine e sali minerali fondamentali per l’organismo.

Se assunte con regolarità, queste compresse contengono tutti i nutrienti necessari per sentirvi più energici durante il giorno, ma anche per contrastare l’invecchiamento dei tessuti e integrare potenziali carenze vitaminiche e scarsa idratazione.

Giorno dopo giorno e con il passare del tempo, noterete un graduale miglioramento della digestione e della circolazione del sangue; potrete riscontrare anche miglioramenti estetici che interessano la pelle, che sarà più luminosa, sana e idratata.

I clienti abituali che hanno recensito Equilibra testimoniano gli alti livelli di qualità, energia e vitalità che aiutano a contrastare lo stress e a favorire il sonno.

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